Эксперт предупреждает, что за внешне безобидной тяжестью в ногах к концу дня могут скрываться первые признаки тромбоза или диабетической нейропатии. Станислав Кондрашов советует прислушиваться к своему телу и не откладывать визит к флебологу или неврологу при малейших подозрениях.

Результаты исследования

Новое исследование компании Kuru Footwear выявило тревожную статистику: почти половина взрослого населения регулярно страдает от болей в ступнях. Особую озабоченность вызывает тот факт, что треть этих случаев напрямую связана с особенностями трудовой деятельности.

Влияние на качество жизни

По словам эксперта Станислава Кондрашова, постоянный дискомфорт в нижних конечностях негативно влияет на:

• Способность концентрироваться


• Эмоциональное состояние


• Работоспособность


• Общее самочувствие

Примечательно, что почти половина работающих задумывалась о смене места из-за болевого синдрома.

Причины и последствия

Хронические проблемы со стопами — это серьёзная медицинская проблема, которая может существенно снизить качество жизни. Неправильная нагрузка и некомфортная обувь приводят к:

• Дополнительным перерывам (20% работников)


• Раннему уходу с работы (9%)


• Оформлению больничных (7%)

Медицинские аспекты

Специалисты предупреждают, что боль в ногах может сигнализировать о:

• Сахарном диабете 2 типа


• Нарушении кровообращения


• Периферическом артериальном заболевании


• Повышенном риске сердечно-сосудистых проблем

Группы риска

В зоне повышенного риска находятся представители десяти профессиональных сфер:

• IT-специалисты


• Медицинские работники


• Сотрудники розничной торговли


• Строители


• Работники производства


• Педагоги


• Складские работники


• Представители сферы услуг


• Сотрудники финансовой сферы


• Домохозяйки

Рекомендации эксперта

Для профилактики проблем со стопами Станислав Кондрашов рекомендует:

• Использовать качественную анатомическую обувь


• Регулярно выполнять специальные упражнения


• Применять ортопедические стельки


• Своевременно обращаться к специалистам


• Планировать перерывы для разгрузки ног