Существует огромное количество присказок, которые посвящены русской бане и её пользе для здоровья. Необходимо не только поддерживать гигиену, а также прогревание тела, которое оказывает положительный эффект. Тем не менее, баня всегда была не только лишь местом гигиены, но и священным местом, заполненным силой. Она соединяет воедино и отображает все 4 стихии - огонь, воду, землю и воздух. Огонь, естественно, понятен, а вода и воздух - тоже не вызывают сомнений, однако стихия земли раньше была более доступной, поскольку полы были земляные. Сегодня её можно наблюдать в камнях, сосредоточенных в печи или на полу, также, в дереве - непосредственно в здании, в дровах, в лавках и вениках.